O que devemos saber

1. Existe algum motivo para se bronzear?

A pessoa que já está bronzeada não se queima ao sol tão facilmente. O bronzeado proporciona uma proteção natural da pele contra a radiação ultravioleta (UV) da luz solar. Outra proteção muito mais importante é o ligeiro aumento de espessura da pele que se produz na exposição à luz solar.

 

O banho de sol, tanto por exposição ao sol, como num solário, proporciona uma sensação de relaxamento e bem-estar que pode beneficiar o seu estado geral.

A radiação solar que incide sobre a pele contribui para a produção de vitamina D.

Assim, muitos médicos receitam a terapia de sol como tratamento para a cura de uma ampla gama de doenças.

 

2. O bronzeado pode ser nocivo?

Ficando demasiado tempo exposto ao sol, é possível que se produza um eritema (queimadura solar). O eritema é um avermelhar da pele que pode vir acompanhado de uma irritação da mesma e uma dolorosa sensação de queimadura e que nos casos mais graves leva à formação de bolhas e perda de pele. A queimadura solar, habitualmente desaparece ao fim de uns dias.

 

O banho de sol excessivo provoca um envelhecimento da pele. Nas partes do corpo mais frequentemente expostas aparecerão mais rugas e sinais do que no resto do corpo.

 

3. O que acontece à pele quando se bronzeia?

Quando a pele se expõe aos raios do sol reage automaticamente aos UV presentes protegendo-se, por exemplo, bronzeando-se; ao que se dá o nome de pigmentação. No estrato basal, o mais profundo da pele (tecnicamente a epiderme), umas células especiais, os chamados melanócitos, produzem um pigmento chamado melanina e transferem-na aos queratocitos que produzem a queratina. Em cerca de três semanas estas células transportam a melanina à superfície da pele, ou seja, o estrato córneo que está composto por células queratinizadas mortas. Isto dá à superfície da pele uma cor bronzeada.

 

Dito simplesmente, quando uma dose de luz solar, maior do que o normal, incide sobre a pele, a produção de melanina aumentará. A melanina que já se encontra presente na pele ficará mais escura devido aos efeitos da radiação ultravioleta. Quantas mais partículas de pigmento se encontrem presentes no estrato córneo, mais radiação ultravioleta ficará absorvida aí, de forma que será menor a que penetra nas camadas profundas da pele.

 

A luz ultravioleta pode produzir dois tipos de bronzeado. Ao fim de cinco a dez minutos de banho de sol a pele pode começar a mudar devido à pigmentação direta que é o resultado do efeito da luz solar sobre o pigmento já existente na pele. A pigmentação direta aumentará durante uma hora aproximadamente e será visível durante alguns dias (a pigmentação direta não aparece nas pessoas de pele muito clara). A cor da pigmentação direta é muito mais clara e menos atrativa, especialmente visto à luz do dia, do que a cor do bronzeado duradoura, que é o que procuram a maioria dos amantes do sol.

 

O bronzeado duradouro, tão desejado, também conhecido por pigmentação retardada ou indireta, é de uma cor muito mais profunda que a pigmentação direta. Este tipo de pigmentações são, naturalmente, um processo bastante lento. Os máximos resultados verificam-se ao fim de três dias. Este tipo de bronzeado pode durar desde poucas semanas até alguns meses.

 

4. Todas as pessoas se bronzeiam do mesmo modo?

A resposta é não, porque cada um tem o seu tipo de pele específico. As pessoas com pele muito clara, avermelhada, com sardas, e olhos azuis queimam com muito mais facilidade e nunca se bronzeiam em absoluto. As pessoas de pele mais escura, olhos castanhos e cabelos negros, geralmente não se queimam tão facilmente e obtêm rapidamente um bronzeado profundo.

Há uma grande diferença se a pele se expõe ao sol pela primeira vez, ou se já estiver acostumada à luz solar. Por esta razão devemos ser mais prudentes ao apanhar sol na primavera do que no outono. Aproximadamente o sol tem a mesma intensidade em ambas as estações. No entanto, na primavera a nossa pele tem que se habituar à radiação ultravioleta, enquanto que no outono mantém a habituação adquirida durante o verão, embora o bronzeado adquirido tenha já desaparecido. O imperceptível aumento da espessura da pele, que é uma protecção contra os raios ultravioleta, mais importante que a pigmentação, pode durar meses depois das férias.

 

5. Quem não deve fazer solário?

As pessoas doentes, ou sob medicação devem ter cuidado, pois a sua pele pode reagir ao banho de sol de forma distinta. A presença de algumas substâncias no sistema circulatório pode afetar a reação da pele à radiação ultravioleta. Para além de fármacos, como antibióticos ou tratamentos contra os diabetes ou o stress, há outros produtos que podem reagir com a luz ultravioleta, como cosméticos e perfumes.

Em resumo, não devem fazer solário, pessoas que se encontrem nas seguintes situações:

  • Menores de 18 anos
  • Mulheres grávidas ou em período de amamentação
  • Pessoas com historial de fotossensibilidade e/ou queimaduras solares
  • Em tratamento com antibióticos, antidepressivos, anti-histamínicos ou medicamentos fotossensibilizantes
  • Que sofrem de doenças de pele (ex. lúpus)
  • Com problemas cardiovasculares
  • Com próteses, cicatrizes recentes e transplantes de órgãos

Nota: Em situações que possam suscitar dúvidas, recomenda-se o aconselhamento médico, antes de frequentar as sessões de solário.

 

6. O solário bronzeia do mesmo modo que o sol?

A cor da pele não demonstra se adquiriu o bronzeado ao sol ou no solário. Neste aspeto, o solário tem o mesmo efeito sobre a pele que o sol.

Não obstante, existe uma verdadeira diferença entre o sol e o solário. Ao conceber um solário os engenheiros esforçam-se por minimizar os riscos de queimaduras, dando à radiação emitida pelas lâmpadas uma composição diferente da luz do sol, para aproveitar os distintos efeitos que produzem na pele os ultravioletas com distintos comprimentos de onda.

O espectro de emissão da maioria dos solários, comparado com o sol natural, contém muitos mais ultravioletas de onda larga (UV-A) e consideravelmente menos ultravioleta de onda curta (UV-B) (o sol tem  5%). Portanto o risco de queimadura será muito menor (UV-B), apesar do bronzeado ser mais rápido (UV-A).

 

7. Qual o tempo de bronzeado correto?

O tempo de exposição depende da qualidade e da quantidade da radiação emitida assim como da sensibilidade do sujeito à exposição solar dependendo do seu tipo de pele. Para não correr riscos inúteis, há que determinar primeiro o fotótipo de pele e remeter-se aos tempos aconselhados para cada um deles.

 

8. Como identificar o tipo de pele (fotótipo)?

  • Fotótipo 1: Pele muito clara e sensível. Cabelos ruivos. Olhos azuis. Bronzeia com dificuldade.
  • Fotótipo 2: Pele clara. Cabelos louros. Olhos azuis, verdes ou cinzentos. Bronzeia ligeiramente.
  • Fotótipo 3: Pele normal. Cabelos louros escuros ou castanhos. Olhos castanhos. Bronzeia gradualmente.
  • Fotótipo 4: Pele morena. Cabelo escuro. Olhos escuros. Bronzeia com facilidade.

 

9. Quantas sessões de solário são necessárias para se bronzear?

Com o sol natural, nem todas as pessoas se bronzeiam igualmente ou com a mesma rapidez. É importante conhecer as diferentes aptidões da pele face ao bronzeado, isto é, conhecer qual é o tipo de pele em cada caso.

Como regra geral, uma pele que exposta ao sol natural bronzeia normalmente, pode conseguir um bronzeado uniforme em 3 ou 4 sessões de solário.

 

10. Quanto tempo demora uma sessão de solário?

Uma sessão pode variar entre 6 a 20 minutos, sendo gradual o aumento da sua duração e dependendo dos seguintes fatores:

  • Fotótipo de pele
  • Tipo de máquinas
  • Assiduidade das sessões

 

11. Quanto tempo dura o bronzeado do solário?

A duração é a mesma que o produzido pelo sol natural. Se não se fizerem sessões adicionais de manutenção, o bronzeado naturalmente desaparecerá ao fim de três a quatro semanas (embora possa ser visível durante meses).

Para conservar o bronzeado, são suficientes 1 a 2 sessões por semana.

 

12. Perde-se o bronzeado do solário com a higiene diária do corpo?

Não. O bronzeado é uma reação fotoquímica da pele e não se elimina pela ação da água, e/ou sabões ou gel.

 

13. É oportuno bronzear-se antes de umas férias ao sol?

O bronzeado obtido através de um solário oferece uma certa proteção contra o forte sol das praias ou das montanhas altas. Quando se obteve um bronzeado prévio num solário, será necessário ter mais precauções nos primeiros dias comparativamente com alguém que consegui o seu bronzeado ao sol. As lâmpadas de um solário emitem uma luz distinta da do sol natural, reduzem o risco de eritema, mas não aumentam suficientemente a espessura da pele para poder proteger na sua totalidade o utilizador contra o sol abrasador. Assim, o mais recomendável para aquelas pessoas que se bronzearam num solário antes de ir à praia, é utilizar cremes de proteção solar durante os dois primeiros dias de exposição ao sol natural.

 

14. Fazer solário é seguro e em que medida pode ser benéfico?

Atualmente, já não é necessário expor-se horas seguidas ao sol para obter uma pele bronzeada. Com sessões de solário, pode conseguir-se um resultado idêntico, de uma forma rápida e controlada evitando longas exposições ao sol e, também uma sessão de relaxamento acompanhada de uma música agradável.

As consequências nefastas das radiações podem acontecer tanto numa exposição natural como artificial. O bronzeamento artificial atua mais rapidamente e, como tal, desde que respeitadas todas as indicações com o máximo rigor, é possível desfrutar de um bronzeado saudável.

Fazer solário, de uma forma controlada, prepara a pele para a praia e ajuda a combater determinadas afeções da pele. Dermatologistas, psicólogos e outros Técnicos de Saúde recomendam para o tratamento de acne, psoríase, osteoporose, menopausa, escassez de vitaminas, stress, etc.

O nosso Centro de Solário encontra-se equipado com máquinas de bronzear profissionais, topo de gama a nível mundial, com tecnologia de última geração, homologadas e respeitando as normas internacionais.

As nossas colaboradoras têm formação adequada para um correto aconselhamento e acompanhamento ao cliente.

 

15. No solário, como se bronzear de forma responsável?

O mais importante é não exagerar. Não é prudente ter demasiada pressa para ficar bronzeado, pois pode-se correr o risco de eritema solar. Utilizando um solário, os riscos serão menores, desde que se cumpram de forma responsável as instruções que se detalham em seguida.

 

Cuidados antes de fazer a sessão de solário:

  • Identificar o seu tipo de pele.
  • Eliminar todos os vestígios de maquilhagem, perfumes e outros cosméticos.
  • Retirar joias, acessórios metálicos e lentes de contacto.
  • Evitar, no mesmo dia, a ida à praia.
  • Não fazer solário após ter efetuado depilação.
  • Evitar fazer solário se estiver a tomar medicamentos e/ou substâncias que aumentema sensibilidade da pele aos raios UV, já que, podem produzir reações de hipersensibilidade indesejáveis. Em caso de duvida consulte o seu médico.

 

Cuidados durante a sessão de solário:

  • Utilizar um protetor especificamente concebido para o bronzeamento em solários.
  • Proteger os olhos com óculos apropriados (não servem os seus óculos de sol). O solário pode causar danos nos olhos. Por este motivo os fabricantes de máquinas de bronzeado disponibilizam uns óculos especiais que se devem utilizar sempre.
  • Proteger o cabelo, com uma touca, em caso de coloração, afim de evitar a alteração da cor produzida.
  • Respeitar os períodos de exposição aconselhados ao seu tipo de pele

 

Cuidados após a sessão de solário:

  • Evitar frequentar o solário dias seguidos (convém deixar a pele descansar com um dia de intervalo). A exposição deve ser intermitente e gradual.
  • Evitar, no mesmo dia, a ida à praia.
  • Para manter a pele saudável e prolongar o efeito do bronzeado, utilizar um creme hidratante, especificamente concebido para aplicação pós-solário

 

Entre em contacto com a Sunsecret para tirar as suas dúvidas ou agendar a sua sessão!
Telefone: 224 961 735
Email geral@sunsecret.pt

voltar ao topo

Ao subscrever a nossa newsletter, está a concordar com a nossa política de privacidade.


Copyright Sunsecret 2021. Todos os direitos reservados. Política de privacidade do website.

zuka